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Salle de musculation
A travers cette discipline, nous ferons travailler votre corps grâce à la répétition de mouvements spécifique au poids de corps ou avec des haltères, bande de résistances, TRX et autres matériels. Ces différents exercices, réalisés au fil des séances, auront des effets sur la posture et également sur votre silhouette, qui deviendra plus tonique et affinée.
Salle de cardio training
Cette discipline fait principalement travailler votre capacité aérobie en enchaînant plusieurs mouvements dynamiques et spécifiques selon votre objectif. Cela va améliorer votre endurance cardio-vasculaire et musculaire.
Aquabike
Votre objectif est clair : vous souhaitez perdre du poids et faire du sport. Mais vous n’avez fait pas le temps d’aller dans une salle de sport… Grâce à l’Aquabike, éliminez rapidement la cellulite, perdez du poids, et brûlez des calories… Pédaler dans l’eau procure un effet drainant et relaxant sur votre peau.
Localisation de notre salle
LD BELLOC ZEVALLOS
97160 LE MOULE